MyHabeats

Το MyHabeats είναι μια εφαρμογή για κινητό που βοηθά τους ανθρώπους να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συμπεριφορές. Αυτό που προσφέρουμε είναι μια εναλλακτική λύση, τεκμηριωμένη με επιστημονικές ενδείξεις και βασισμένη σε ένα συγκεκριμένο ψυχολογικό μοντέλο.

Ο κόσμος που ζούμε προωθεί την παχυσαρκία. Αυτό είναι ξεκάθαρο και το έχουν καταδείξει πλήθος επιστημονικών ερευνών. Το νόστιμο, ανθυγιεινό φαγητό είναι φθηνό και άμεσα προσβάσιμο. Επίσης, η ζάχαρη και τα λιπαρά αλλοιώνουν τη χημεία του εγκεφάλου με ένα τρόπο εθιστικό, ώστε να ζητάμε περισσότερη ζάχαρη, περισσότερα λιπαρά. Η αποχή από την κατανάλωση τέτοιων τροφών κάνει τους ανθρώπους να τις θέλουν ακόμη περισσότερο στη συνέχεια. Ο κόσμος μας είναι πλέον σχεδιασμένος να προάγει τη σταδιακή, αλλά σταθερή αύξηση του βάρους.

Υπάρχουν περίπου 25.000 εφαρμογές που στοχεύουν στην ευεξία και τη διαχείριση του βάρους και της φυσικής κατάστασης. Άλλες είναι για την παρακολούθηση της σωματικής δραστηριότητας και άλλες για δίαιτα & διατροφή ή για αλλαγή του τρόπου ζωής. Τα επιστημονικά και τεχνολογικά επιτεύγματα αποτελούν πλέον προέκταση των ανθρώπινων αισθήσεων. Με τα προϊόντα επαυξημένης πραγματικότητας που είναι σήμερα διαθέσιμα στην αγορά, έχουμε δώσει «άλλη» διάσταση στον τρόπο που ακούμε, που αγγίζουμε και που βλέπουμε!Και όμως, η κατάθλιψη, η παχυσαρκία και ο διαβήτης αναπτύσσονται με τέτοιο ρυθμό που έχουν χαρακτηριστεί ως επιδημίες! Οι άνθρωποι είναι πιο αγχωμένοι, πιο πιεσμένοι και πιο δυστυχείς από ποτέ.

Πίσω από το MyHabeats βρίσκεται μια διεπιστημονική ομάδα κινητοποιημένων ανθρώπων με ποικίλες εμπειρίες. Για εμάς, ο υγεινός τρόπος ζωής και η συναισθηματική ευεξία πάνε μαζί. Αυτός ήταν εξαρχής ο σκοπός μας, εκεί στοχεύαμε κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και της δοκιμασίας της εφαρμογής και αυτό συντελεί στην επιτυχία του MyHabeats μέχρι τώρα: ο συνδυασμός υγείας και ευτυχίας.

Είπαν για εμάς

Τα σχόλια και η μορφή τους είναι αυτούσια και ουδεμία επεξεργασία υπάρχει από εμάς.

Δείτε το βίντεο

Ο στόχος της θεραπείας ACT αποδοχής και δέσμευσης είναι η μεγιστοποίηση των δυνατοτήτων των ανθρώπων ώστε να έχουν μια πλήρη και ουσιαστική ζωή.

Προγραμματίστε το ραντεβού σας Online

Παρέχεται δυνατότητα διαδικτυακής συνεδρίας μέσω Skype skype

01 01 01 0105